心情好象一种很柔软的东西，经常因了自然的风花雪月或是人世间的人情冷暖，剧烈

波动着，蛛丝般震颤飘荡，无所依傍，哪里用得上“锻造”这样充满金属音响的词呢？

　心情与我们是那样重要。健康与美丽，如若没有一份好心情，犹如沙滩上建塔，水中

捞月，一切都无从谈起。心情与我们形影不离，不，它甚至比影子的追随还要牢固得多

。光不存在的时候，影子就藏在深深的黑暗中了。只有心情牢牢粘附在胸膛最隐秘的地

方，假冒定不移的陪伴着我们。快乐的人，在黑暗中也会绽出笑容；凄苦的人，即使睡

着了，梦中也滴泪。

　心情是心田的庄稼。只要心脏在跳动，心情就播种着，活跃着，生长着，更迭着，强

有力地制约着我们的生存状态。可能没有爱情，没有自由，没有健康，没有金钱，但我

们必须有心情。

　心情是我们的收割机呢！如果你懊丧，收获的就是退缩畏愢和一事无成；如果你落落

寡合，只是一味的倾诉苦难，朋友最终会离去，留你孑然面对孤灯；如果昂扬，希望就

永远微茫的闪动，激你前行；如果你百折不挠，生活每一次把你压扁，你都会充满韧性

和幽默的弹跳而起，螺旋向上；如果你每向一丛绿树和鲜花打招呼，他们必会回报你欢

笑与芬芳......

　如果你渴望健康和美丽，如果你珍惜生命的每一寸光阴，如果你愿意为这世界增添晴

朗和欢乐，如果你即使倒下也面对太阳，那么，请锻造心情。他宁静而坚定，像火山爆

发后凝固的岩浆，种满海绵状的孔隙却坚硬无比。它可以蕴含人生的苦难，但决不会被

苦难所击碎。她感应快乐的时候如丝如弦，体贴人间的每一份感动；它凝重时如锱如链

，风暴中使巨轮安稳如磐。他在一次次精彩的淬火中，失去的是杂质，获得的是强韧。

他延展着，包容着，被覆着我们裸露的神经，保卫着我们精神的海洋与天空。它是蓝色

澄清的内心疆域，在那里栖息着我们永不疲倦的灵魂。

　让我们的成品--沉稳宁静广博透明的心，覆盖生命的每一个清晨和夜晚。从此不再因

外界的风声鹤唳而瑟瑟发抖，不再因世间的荣辱得失而锱铢必较，不再因身体的顿挫不

适而万念俱灰，不再因生命的瞬忽飘逝而惆怅莫名....

人生因此健康，因此壮丽。



昨天有个同学问我，概括一下大学吧，想了想说，走向成熟，走向从容，学会了理解和

宽容，对他人也对自己。最重要的，学会了爱：爱他人，爱自己。

守着爱，从容的走过我的大学...

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教会我最多的：毕淑敏的话：锻造心情。