1.人是需要被关注的，而人们常常在处理事情的时候，关注的是事件本身而忽略了个人的感受

　　1. A 是 2.B否

　　2.人如果愿意为自己的选择负责，就必须承担选择的后果，这种后果可能对自己有利，也可能不利

　　1. A 是 2.B否

　　3.不同性质的事件对人造成的压力的大小是一样的

　　1. A 是 2.B否

　　4.在人们交流沟通的过程中，如果好的意愿用错误的方式去表达就会产生错误的效果，所以我们应该学习管理自己的情绪

　　1. A 是 2.B否

　　5.压力的实质是人们自己外在的对事物产生的评价

　　1. A 是 2.B否

　　6.所谓“托付心态”就是把幸福的开关放在别人的手中，把希望寄托在想像别人假如怎样去做上

　　1. A 是 2.B否

　　7.乔哈里窗（Johari Window）是一种关于沟通的技巧和理论

　　1. A 是 2.B否

　　8.所谓观念是人对事物的根本看法，是个人对人生价值的看法

　　1. A 是2. B 否

　　9.把事情做好的前提是先要有坏的心态，也就是说“态度决定难度”

　　1. A 是 2.B否

　　10.消除负面情绪的六种方法包括

　　1. A 音乐疗法和冥想法 2. B 宣泄法和运动法 3. C 幽默法 4.D 以上答案都

根据自己的答案对照下表看看你的压力处在第几格：
http://www.nahehuo.com/office/2140?from=tyh

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　　1. A 是 2.B否

　　2.人如果愿意为自己的选择负责，就必须承担选择的后果，这种后果可能对自己有利，也可能不利

　　1. A 是 2.B否

3.不同性质的事件对人造成的压力的大小是一样的

　　1. A 是 2.B否

　　4.在人们交流沟通的过程中，如果好的意愿用错误的方式去表达就会产生错误的效果，所以我们应该学习管理自己的情绪

　　1. A 是 2.B否

　5.压力的实质是人们自己外在的对事物产生的评价

　　1. A 是 2.B否

　　6.所谓“托付心态”就是把幸福的开关放在别人的手中，把希望寄托在想像别人假如怎样去做上

　　1. A 是 2.B否