【预读】静脉曲张的形成与人们的种种习惯以及自身因素有很大关系，所以要想远离静脉曲张，一定要注意自己的日常生活习惯，多运动，避免静脉曲张不良诱因。下面具体介绍静脉曲张形成的种种原因，希望大家能提早预防。静脉炎的治疗及护理【我是这样远离静脉曲张的】山东济宁的陈阿姨讲述了她的情况：2年前啊，得了这个病。当时脚面不知咋的突然鼓起了一个鼓包。小腿也一点点的发红，按压腿肚里面是隐隐作痛。我原本以为是这两天去骑行累的了。所以就注意休息了几天，还天天用热水泡脚。热敷了几天，感觉好一点，但是没多少时间腿更疼了，脚面这血管都暴起了。去医院检查结果说是静脉曲张，还有静脉炎，得做手术。我这个人一辈子身体都很好，除了发烧感冒啥大病都没有得过。这一下就做手术我自己心里，一时间就接受不了。老觉得自己是老了。这种情况直到我发现了一款治疗静脉曲张的迈管通为止。我的一位在医学院工作的同学，给我打电话说下个月同学聚会一定要去。我说我这个情况真是去不了。他问我怎么了，我就一五一十的把病情都告诉了他。他在电话那头就说，你早给我打电话吧。这样一会我给你拿几盒好产品，包治无不敢说，你先试试看。有效果，我再给你拿。说着40多分钟，就开车到了我家。我这一看他手上拿着得就是迈管通。同学给我介绍说，这个迈管通内服通血脉，外用拔栓毒，效果即快又好，很多人用了就再也没有复发了。我晚上就拆开一盒开始使用了。收到迈管通的产品，我又详详细细阅读了使用说明，按照一天三次每次三粒，坚持使用了1个多星期。也别说，中药的效果能够这么迅速我也是第一次遇见。腿脚消肿了，不疼不痒了。青筋血管也觉得慢慢的不那么明显。有效果，我就更有决心了。每天雷打不动，一次没有没耽误服用。很快一个月过去了。首先就是肤色正常了，红斑消失，腿变得光滑一点突起的感觉都没有了。就是肉眼看，还是能看到一些。就这样也是大大超出我的预料的。本想着怎么也要半年以上才会好的。我又打电话到厂家，订购了2个月的迈管通。没吃完，病就彻底好了。我还是坚持吃完所有的药。到现在这么长时间了，一次都没有复发。【静脉曲张日常生活应该注意什么】通过一些简单的动作轻松的缓解静脉曲张病症。1、搓揉腿肚：以双手掌紧夹一侧小腿肚，边转动边搓揉，每侧揉动20次左右，然后以同法揉动另一只腿。此法能增强腿力。2、扳足：取坐位，两腿伸直，低头，身体向前弯，以两手扳足趾和足踝关节各20-30次，能锻炼脚力，防止腿足软弱无力。3、扭膝：两足平行靠拢，屈膝微向下蹲，双手放在膝盖上，膝部前后左右呈圆圈转动，先向左转，后向右转，各20次左右。可冶下肢乏力、膝关节疼痛。4、甩腿：一手扶物或扶墙，先向前甩动小腿，使腿尖前向上翘起，然后向后甩动，使脚尖用力向后，脚面绷直，腿亦尽量伸直。在甩腿时，上身正直，两腿交换各甩数十次。【lkngldkpoyan】