[转]教你几个生活小技巧
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	吟二虫    等级  ★ 0 楼 发表于  2016/12/1 13:14:24    编 辑
①伸伸腿给膝盖做润滑； ②闻苹果缓解焦虑； ③喝咖啡加点桂皮(肉桂)，减缓压力； ④挤牙膏前干刷牙，牙龈少出血； ⑤用音乐锻炼听力； ⑥锻炼时含颗薄荷糖； ⑦洗手时清洗指甲缝，除掉隐藏细菌； ⑧站墙角，舒展肩背； ⑨早起学“猫式”放松身体； ⑩吃复合维生素。

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