| 叶黄素的6大功效 | |
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我比柠檬萌 等级 ★ 0 楼 发表于 2016/11/17 16:10:34 编 辑 |
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1保护视网膜、确保视觉清晰 叶黄素是很好的抗氧化剂，能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害;并可保护眼睛的微血管，维持良好的血液循环。 2增进视力 叶黄素是个很高浓厚的抗氧化剂，可帮忙滤掉蓝光，降低色差，使视力更精准。 3预防青光眼 叶黄素可降低眼球蛋白的氧化强度，摄取量越大，青光眼发病率就越低。 4延缓白内障的发生 叶黄素是唯一存在水晶体的类胡萝卜素，可以增进水晶体的抗氧化能力，抵抗阳光与自由基的伤害，延缓或防止白内障的发生。 5预防高度近视后遗症 高度近视容易产生视网膜剥离、积水、飞蚊症等，甚至导致永久性的失明，补充足够叶黄素能让眼睛有足够的营养，可降低病变发生。 6降低黄斑部退化、病变 黄斑部病变是造成老年人失明的主因。经试验证明，叶黄素可以帮助老年退化性黄斑症病患改善视力。 要想有效的保证我们的视力健康，那么我们在生活中就不能缺少叶黄素的，所以我们应该在饮食中适当的补充一下叶黄素的。 |
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我比柠檬萌 等级 ★ 楼主 发表于 2016/11/17 16:11:17 编 辑 |
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| 不错的好贴。 | ||
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我比柠檬萌 等级 ★ 2 楼 发表于 2016/11/18 16:28:43 编 辑 |
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