| 映雪手记——夏日生活须知 | |
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ariesediso 等级 0 楼 发表于 2006/10/21 22:46:30 编 辑 |
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天热，很多人便乏力，心烦，气短。浑身说不出所以然的难受。 要解决这些问题。其实很简单。便是多喝水。这是脱水的表现。 每天早上醒来第一件事便是喝一杯水。临睡前也喝一杯水。 白天至少和两瓶水。 下午的时候容易犯困。所以不要逞强，熬不住便打个瞌睡。 看书看不进去。就干脆放开，找个有空调的地方冷静一下。 呵呵~ 以上是今天和系主任吃饭的时候系主任教我的。 不知道管不管用。 据说北京人都用这个招。 夏天到了，大家多注意身体啊。 |
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