| 女人湿气重的症状，女人湿气重吃什么好 | |
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maomi777 等级 ★ 0 楼 发表于 2017/7/13 17:33:19 编 辑 |
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女性湿气重的症状是什么？如何判断女性湿气重呢？ 1.头发爱出油、面部油亮 2.睡觉留口水、口臭、身体有异味 3.浑身无力，常感到疲倦，精力不集中 4.脸色苍白，原本红润的脸颊不见了 5.机能衰退，对房事不感兴趣质量不高 6.睡觉打呼噜，痰多，咳嗽 7.大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉） 8.感到累，连说话都懒得说，没劲儿 9.眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹 10.阴部潮湿（瘙痒异味）菌类腐败 11.小肚子大(常有胀气)，身体浮肿 12.耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落 这些症状有1条就说明体内有湿气了，3条以上就是严重湿气了。 女性湿气重的症状是什么？如何排出体内湿气？ 适当午睡劳逸结合 很多上班族因为工作的原因，几乎不睡午觉，殊不知，睡好午觉能让我们的身体更轻盈，更精力充沛地投入下午的工作。过度劳累容易耗伤气血，气血不足会进一步加重水湿内停。因此，夜间睡眠时间往往不足，午睡也就更加重要，需要特别注意劳逸结合。 背部刮痧散热祛湿 容易受风的部位通常是人体背部的上1/3，也就是肩背区域。背部刮痧可以使毛细血管的活性增加，更利于身体散热祛湿。 食疗法：红薏米芡实茶 这个方法是我亲自体验过的，我是身体严重体湿，嗜睡，我能从下午1点多钟一直睡到下午6点，是不是太能睡了。早上起床每天都是昏昏沉沉的，没精神。 身体特别容易累，平时没事就想躺着，感觉体力不足，还有就是妇科的问题。 这个红薏米芡实茶是我妈给我推荐的，我妈很关注养生这块，所以认识了七姐，七姐很懂养生，正好七姐是做红薏米芡实茶的，我妈就推荐给我了。 我就加了七姐的微信，然后开始用红薏米芡实茶给身体祛湿。 我见效挺快的，开始用完第一盒的时候，我的睡眠好了，应该是睡眠质量变好了，早上醒来的时候第一次有神清气爽的感觉，真的好欣喜。慢慢的感觉精神在恢复。 用完3盒的时候，我的湿热带下的问题完全没有了，我出去玩了一趟，去的云南，中间就断了，回来后我发现我竟然没有觉得累，真的惊呆我了。我跟我妈说终于找到救星了。 那时候红薏米芡实茶也喝完了，我就又跟七姐拿的。 七姐真的好有意思，她在朋友圈不定期的免费送大家东西，我很幸运，免费得到了一套哆啦A梦的儿童碗，我女儿可喜欢了，吃饭都变的比以前乖了，真是笑死我了。 也真心感谢七姐，给我的身体带来了健康。七姐微信：1337748746，这是七姐的微信，有湿气困扰的伙伴可以找她。 七姐人很热情，又懂养生，我也真是幸运，现在才体会到，没有湿气困扰，是多么幸福的事。 |
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