| 孕期营养补充误区 | |
| 【返回本版】 【发表帖子】 【回复帖子】 | 浏览量 648 回帖数 0 |
 |
sxf666 等级 ☆ 0 楼 发表于 2017/3/22 19:45:52 编 辑 |
|
|
孕期营养补充误区，安生西安怀孕：http://www.052826.com/ 介绍，孕妈妈的营养状况影响着胎儿的营养供给，为保证胎儿获得足够的营养，孕妈妈应适当增加营养素的摄入，但补充营养时应注意避免陷入误区，以免造成营养不良或营养过剩。那么常见的孕期营养补充误区有哪些呢？赶紧来看看吧。 误区一：过量服用维生素 过量服用维生素可能会对胎儿的健康造成损害，尤其是在妊娠的前12周。比如，服用维生素A过量会导致胎儿出生缺陷，出现骨骼畸形，泌尿生殖系统缺损等；服用维生素C过量，孕妈妈则有流产风险；服用维生素D过量，胎儿会出现大动脉和牙齿发育不良；而服用维生素B6过量，则容易出现维生素B6依赖症。因此，在孕早期，孕妈妈在合理补充维生素的同时，还应严格控制维生素的摄入量。 误区二：孕期营养补充越多越好 孕期营养补充并非越多越好，如果补充过量，极易导致营养过剩，孕妈妈患妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的风险也随之增加。建议孕妈妈科学合理地补充营养，避免走进“营养补充越多越好”的误区。 误区三：盲目选择孕期营养品 孕妈妈选择营养品要讲究方法，盲目服用各种营养品对自身和胎儿的健康都是不利的。在选择孕期营养品时，不要一味追求进口，而应选择适合自身体质，且能满足胎儿在不同发育阶段的营养需求的营养品，以金斯利安（二代）为例，它是专为中国胎儿设计的营养素，含0.4毫克标准叶酸，而且科学分段补充孕期营养，能够很好地满足胎儿不同阶段生长需要。 |
||
| 1 |